简介 营养补贴站：33g脂肪，16g蛋白质，5g碳水化合物，1594千焦热量（381千卡）。 材料

　　芥菜（切薄片）400g，香草汁150ml，菠菜100g，撒拉米香肠（切薄片）4片

芥菜沙拉的做法

　　1、将芥菜和香草汁放入碗中混合均匀，再掩制30分钟。

　　2、菠菜洗净，同撒拉米香肠片一起放入碗中搅拌均匀即可。