简介 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可以预防头发过早变白和脱落。偏高的热量配上低脂的蔬果和鲭鱼，可以降低卡洛里的摄取。希望这道菜可以帮大家拥有马总统女婿的人鱼线和一头乌黑的长发囉！^^ 材料鲭鱼一片 小黄瓜一条 番茄少许 生菜少许 芝麻酱一匙 柚子醋一匙做法1

　　 所需食材

2

　　 鲭鱼入小烤箱烤15分钟

3

　　 将烤熟的青鱼肉拨下去刺

4

　　 酱汁:1匙芝麻酱 4匙柚子醋

5

　　 将鲭鱼生菜酱汁均匀扮匀就可以啦