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橙汁彩椒鸡肉沙拉的做法

发布时间:2022-05-17 18:53:06

  橙汁彩椒鸡肉沙拉的做法

简介 鸡胸是多数人最不爱食用的部位,但拿来做沙拉系列料理非常合适,热量又低,也能增加饱足感! 夏天就是要来份健康的蔬果沙拉,带有橙香的酱汁,清爽健康! 材料顶好清鸡胸2片 红、黄彩椒各一颗 小黄瓜2条 综合豆苗适量 柳丁3颗 综合香料盐适量 综合葡萄干坚果适量 盐少许 橄榄油1小匙 柠檬汁数滴做法橙汁彩椒鸡肉沙拉的做法1

   备料~

橙汁彩椒鸡肉沙拉的做法2

   先将综合豆苗及彩椒丝、小黄瓜丝、柳丁块层层堆叠摆盘

橙汁彩椒鸡肉沙拉的做法3

   接着以川烫后的鸡肉放凉,顺纹剥成丝条,加入少许橄榄油及综合香料盐拌匀

橙汁彩椒鸡肉沙拉的做法4

   在将鸡肉丝条放入生菜盘中

橙汁彩椒鸡肉沙拉的做法5

   还可加些综合的葡萄干坚果更健康,并以新鲜柳丁汁加入少许柠檬汁做为沙拉淋酱,更添果香气味!

橙汁彩椒鸡肉沙拉的做法6

   少油、低热量、最天然的蔬果沙拉,让自己也美丽一下喔!

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