简介 记得看过影片拍摄有些市售鸡块制作内容，大概是将鸡肉有的没的部位混合变成鸡块，看了让人担忧，偏偏孩子们又爱吃，希望他们吃到是安全无虞的食物，自己做鸡块最好。 要做出健康的鸡块其实不难，舍弃高热量油炸改烤箱烘烤，面衣外皮调整为全麦面粉增加营养，没有多余调味选择优格口感更加脆嫩，咖哩粉让色泽香气更加垂涎欲滴，认真做出美味的食谱，说是「很认真鸡块」一点也不为过呢~~ 材料去骨鸡腿2片做法1

　　 准备所有食材。

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　　 鸡肉切成小块，约１２～１４片。

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　　 加入醃料用手搓揉均匀，醃渍３０分钟。

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　　 鸡块裹满全麦面粉。

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　　 烤盘铺上烘焙纸，将鸡块等距放置。

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　　 烤箱用１８０预热，将鸡块放入烘烤２５分钟，中途可翻面，完成后即刻食用。

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　　 鸡块就是要配沾酱才够味，爱之味沾光香醋酱特别加了金桔做结合，酸甜好滋味清爽解腻，不但便宜又好吃，全省超市都买得到喔！

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　　完成