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海山蔬菜羹的做法

发布时间:2022-07-17 10:57:26

  海山蔬菜羹的做法

简介 新鲜仁加甜美的鸡胸肉,再配合著几样营养,又色彩缤纷的蔬菜煮羹,美味、养生又养眼,将此菜分享给全天下的妈妈喔,母亲节快乐? 材料食材:10 虾仁160g 鸡胸肉200g 胡萝卜片30g 玉米笋丁80g 毛豆仁50g 鲜香菇丁60g 黑木耳丁30g 芹菜珠适量 水800ml 太白粉水适量 醃料:3 盐1/4小匙 酒1大匙 太白粉1小匙 调味料:3 料亭和露(龟甲万)2大匙 盐少许 香油1小匙做法海山蔬菜羹的做法1

  虾仁背划开挑去沙筋洗净;鸡胸肉切片,以醃料抓一抓醃15分钟

海山蔬菜羹的做法2

  毛豆仁开水煮熟,并洗掉外膜备用

海山蔬菜羹的做法3

  水800ml煮开,放进胡萝卜片、玉米笋丁、毛豆仁、鲜香菇丁、木耳丁

海山蔬菜羹的做法4

  水滚后加入调味料、鸡肉和虾仁煮开后,加入太白粉水勾芡,撒下芹菜珠、香油即可

海山蔬菜羹的做法5

  上桌

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