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香草橄榄油泡鲑鱼的做法

发布时间:2022-07-18 12:07:39

  香草橄榄油泡鲑鱼的做法

简介 鲑用加了迷迭香、鼠尾草、西洋香菜、蒜头等的加热橄榄油泡熟,肉质超软嫩,配上一点生菜、乌醋,鲑鱼香滑顺口,一定要试试。 材料鲑鱼半片 橄榄油200cc 迷迭香3小段 鼠尾草一小匙 西洋香菜一小匙 生菜少许 乌醋一茶匙 盐适量 黑胡椒粉适量做法香草橄榄油泡鲑鱼的做法1

   锅中橄榄油放入迷迭香、西洋香菜、鼠尾草、蒜头等,以小火热油20分钟

香草橄榄油泡鲑鱼的做法2

   热油静置10分钟降温 鲑鱼去皮切小块,撒上盐、黑胡椒粉

香草橄榄油泡鲑鱼的做法3

   将3放入降温后的橄榄香草油中泡8分钟,中间要翻面,两面都变粉红色即可

香草橄榄油泡鲑鱼的做法4

   盛盘配上生菜,淋上乌醋就可以吃了

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