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瘦身养胃 炒米茶的做法

发布时间:2022-07-21 12:17:25

  瘦身养胃 炒米茶的做法

材料白米看锅子大小而定做法瘦身养胃 炒米茶的做法1

  白米或糙米,三色米洗净沥干水分 或直接用免洗米

瘦身养胃 炒米茶的做法2

  不放油,中小火慢炒至金黄色。冷却后可泡热水成炒米茶或煮成粥

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