茄汁火鸡肉的做法
发布时间:2022-07-25 15:13:40
简介 这道菜也是土耳其很家常的一道菜,大部分的人都使用鸡胸肉做,我因为家里有一块自家的火鸡鸡胸肉,就拿来做,味道也很好,做法简单,不试可惜喔 材料鸡胸肉2大块 碎洋葱1/2碗 碎红椒1/2碗 碎绿椒1/2碗 红椒酱1T 番茄1碗 奶油30克 盐适量 辣椒粉适量 黑胡椒粉适量做法1
首先将鸡肉切块如图,我使用火鸡的鸡胸肉也一样。
2首先锅子里放入奶油融化以后放入鸡肉块,中小火,盖上锅盖,直到肉块变色如图之后翻炒。
3此时倒入红椒酱,辣椒粉,胡椒粉和盐,拌炒以后加入洋葱,青红椒如图,再次拌炒一下
4加入碎番茄一碗,再加入一些热开水下去,不要太多
5盖上锅盖,中小火慢煮,鸡肉的话大概15-20分钟,煮到汤汁稍稍浓稠即可,可因为我这个是土火鸡的鸡胸肉,肉质比较硬,我大概煮了快1个小时,中间加水好几次,直到肉质变软才行
6原则上大概是这样的稠度,了属于自己的喜好调整
7旁边配上焗烤马铃薯泥,再拌个绿色沙拉,切几片长棍面包,配个酸奶就可以吃了,很简单,很营养
8主要是味道很不错,有空试试吧!
9完成