牛腱条 约1200g,洋葱 一个，切块,红萝卜 1根，切块,番茄 一颗，切块,番茄糊 200g,月桂叶 1～2片,牛高汤 1罐,培根 约5片,大蒜 10颗,盐,黑胡椒,帕米森起司：适量,Sargol等级番红花 约0.5g

　　1、取一中锅，将牛高汤加热，水滚后放入番红花溶出香气和颜色，熄火静置备用。

　　 2、将牛腱条切块，比入口还要大一点，因为煮熟会缩水。

　　 3、将培根切片与洋葱、大蒜（不用切）炒香。

　　 4、培根炒香后加入牛肉和盐、黑胡椒、起司等香料拌炒。

　　 5、牛肉约5分熟后，加入番茄块、番茄泥、红萝卜煮到起泡泡。

　　 6、将番红花牛肉高汤加入牛肉锅中煮滚转小火闷煮约2小时，直到红萝卜和牛肉都熟烂即可上菜。（可以用闷烧锅闷熟）