简介 《铁板烧风炒海鲜》只要有一个平底锅，就可以自己做出夜市风炒海鲜了，还可以用香喷喷的奶油，又健康又美味。 一锅到底！一试上手！ 材料

　　虾子 半斤,透抽 一尾,大蒜 一瓣,红辣椒 一支,白胡椒粉 少许,奶油 少许,橄榄油 少许

铁板烧风炒海鲜的做法

　　1、白虾洗净切头去肠， 花枝去皮切片 蒜切碎 红辣椒切段

　　2、用橄榄油加一点点奶油 小火微煎白虾过程要翻面，煎到表面微黄，最后立起来 立起来 放煎锅外侧以免过熟，或者干脆夹起来，另外用个盘子放在旁边。

　　3、继续煎花枝到表面酥黄夹起来放旁边

　　4、用橄榄油把大蒜中火煎成酥， 辣椒翻炒到香味出来，将刚刚炒的白虾花枝丢进去转小火翻炒，洒一点白胡椒跟盐，就可以起锅了。