简介 部落格 http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/237553495 材料鸭胸肉1片 酪梨1／2个 杏鲍菇1条 红椒1／2个 海带魔芋1片 玉米粒2匙 潜艇堡面包3个 盐酌量 胡椒粉酌量 柠檬汁1大匙做法1

　　 酪梨、红椒、王米粒、鸭胸肉、杏鲍菇（先川烫）塩、胡椒粉、柠檬汁调味

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　　 面包填入鸭胸酪梨沙拉