简介 超适合看电视搭配的零食！ 有饱足感又好吃! 还可以养颜美容兼瘦身! 十分钟内完成~~~简单不难学 材料酪梨2颗 香菜1/4杯 红洋葱1/3杯 盐1/2茶匙 番茄丁适量 柠檬或柠檬汁适量做法1

　　 先将酪梨对切，用汤匙把果肉挖出到碗中

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　　 红洋葱切小块 (不喜欢洋葱味的可以放少一点喔)，香菜切碎

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　　 将洋葱，香菜，盐一起拌入酪梨中，将酪梨捣烂并搅拌均匀 (请勿捣烂过度，以免失去酪梨口感)

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　　 搅拌后慢慢加入柠檬汁调味，上桌前再加上切好丁的番茄!

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　　 美丽的摆盘后 (也可以不摆)，就完成了! 可以配上外面卖的玉米片喔!