「丁香小鱼炒豆干」的做法
发布时间:2023-02-19 20:12:52
简介 丁香小鱼干的钙质非常丰富, 由于小鱼干本身就带有咸味,所以只要用蒜头、辣椒加九层塔,就可以炒出一盘爽口不死咸的下酒菜,也可以减少含钠量的摄取喔 ^_^ 材料淬酿柴鱼酱油1大匙 丁香小鱼干200g 豆10片 红辣椒3根 蒜头8瓣 青3根 九层塔1大把 蔬菜油1大匙 黑胡椒粉1大匙 味淋1小匙做法1
1 准备所有材料,丁香小鱼干用水清洗沥干备用。 准备所有材料,丁香小鱼干用水清洗沥干备用。
2炒锅先热锅,倒少许蔬菜油,将豆干两面煎成焦香状,先起锅备用。
3蒜头、辣椒、葱段先入锅爆香。
4放入小鱼干,一起拌炒至小鱼干呈焦香状。
5加入柴鱼酱油及味霖,开始翻炒,到酱汁收乾为止。
6加入蛋豆干、黑胡椒粉、葱尾、九层塔,稍加拌炒就可以起锅。
7煎至香酥的小鱼干吸附了酱汁,配上豆干,真是一道好吃的小菜。