简介 这几天吃太多好料、摄取太少蔬菜 就想到煮个蔬菜锅来吃吧~~ 以冬粉为主食，整体热量低 这道料理非常简单，只需要电锅 电锅真是在外生活的好帮手! 除了蔬菜还加了红枣和枸杞，健康又养身 这次煮的份量比较多，可以冰起来 想吃宵夜时，装一碗、加一些火锅料 放到电锅热一下就可以享用囉!! 材料高丽菜1/3颗 红萝卜一根 洋葱两颗 玉米笋数根 红枣一把 枸杞一小把 柴鱼些许 冬粉一份 火锅料一份做法1

　　萝卜、高丽菜、洋葱、玉米笋、红枣、枸杞，洗净备用。冬粉先泡开水。

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　　萝卜切丁、玉米笋切段、洋葱高丽菜切成小瓣放入锅中，红枣、枸杞和柴鱼也一并放入。电锅外锅两杯水下去煮，跳起来后加入桂冠火锅料、外锅一杯水煮第二次。

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　　第二次电锅快跳起来之前，放入冬粉。跳起来后(加些盐)就大功告成了~!!