简介 灵芝和石斛都是很普通的材料，灵芝石斛瘦肉加上几片姜，也是在普通的炖盅里炖煮着，隔水炖的声音像心跳一样有规律的响，但屋里却弥漫着灵芝菌的淡香，勺上一碗，入口清甜，石斛的胶质满满的黏在牙齿上，忍不住喝了第二碗，清心凝神，火气全消 材料灵芝30克 石斛干条30克 瘦肉150克 姜适量 盐适量做法1

　　准备材料。

2

　　将材料洗干净，加入适量的水，放入炖盅隔水炖1.5-2小时。

3

　　加入适量的盐调味。

小诀窍

　　1、此汤在炖煮的时候加上几滴米酒可去除肉的腥味。

　　2、此份量可供3-4食用。