简介 清爽温暖，晚上当宵夜很适合，可以补充到虱目鱼的营养，比起红肉更清淡无负担喔!! 材料

　　虱目鱼肉 100g,白饭 酌量,芹菜 一小株,姜丝 酌量,盐、胡椒 酌量

虱目鱼肉粥的做法

　　1、取一锅水煮开后，倒入白饭煮滚后转小火，煮至米粒糊烂

　　 2、再加入虱目鱼肉与姜丝，滚煮约5分钟

　　 3、再加入盐、胡椒即可。亦加入少许葱花或芹菜末提鲜。