简介 如何让家中的小朋友，多吃一些蔬菜类，四季豆料理，与鸡蛋的结合，是不错的选项。 材料四季豆250g 鸡蛋5个 番茄酱适量 沙拉酱适量 盐少许 胡椒少许做法1

　　 先将四季豆烫熟，水中加一点盐。

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　　 将四季豆切碎。

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　　 准备好食材

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　　 蛋液加上少许盐与胡椒，锅热下蛋液，将火转小。

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　　 放四季豆，转温火，

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　　 装盘后，挤上沙拉酱与番茄酱。