简介 前些日子做了酱烤筊白笋，大小妞儿超喜欢的，俩个人像似拼了命般抢著吃，这次利用相同的作法又再作一次，不过食材改成四季豆，也是很受喜爱的捏，好吃又下饭，加上制作省时又方便。※四季豆属于淡色蔬菜，含有维生素C、铁质、钙、镁和磷等矿物质，铁可以促进造血功能，有助于改善贫血症状；四季豆中的膳食纤维大部分都是非水溶性，有助促进肠胃蠕动，消除便秘.......... 材料四季豆235g 蜜汁酱2~3大匙做法1

　　 四季豆洗净去头尾去丝，再切成小段。

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　　 加入蜜汁酱拌匀，放入已预热180℃烤箱内，烤约10分钟即可。