简介 南瓜营养丰富，能促进人体胰岛素的分泌，防治糖尿病和高血压，还有去水肿通便的功效。南瓜配排骨煮汤，既有鲜甜南瓜香味，还有浓郁肉香，清甜可口。如果跟严格版宇宙，则汤渣内的南瓜或肉只可选其一来吃；跟简易版宇宙则可两者同吃！买不到惹味粉亦可不下！ 材料排骨300克 南瓜600克 清水8杯 惹味粉／盐各1/2茶匙做法1

　　 排骨洗净氽水，南瓜去籽去皮切小件，备用。

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　　 水滚后，加入所有材料及调味，再滚起转小火煲约25分钟至南瓜腍身即成。