简介 简单快速，不用熬咖哩，就可以享受的咖哩拌饭！ 材料猪绞肉350g 洋葱1颗 大蒜2瓣 盐少许 黑胡椒少许 ［酱汁］番茄酱2匙 ［酱汁］酱油1匙 ［酱汁］咖哩粉2匙 白饭1大碗做法1

　　 大蒜、洋葱切末。锅里放油炒香蒜末。

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　　 放入洋葱以中火一起炒至微微透明状。

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　　 加入绞肉拌炒至变色。

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　　 加入盐巴、胡椒及其他酱汁，翻炒至酱汁收干。

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　　 白饭盛碗，把炒好的咖哩肉酱铺在白饭上就完成了！可依个人喜好撒巴西利、七味粉。

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　　 剩下的咖哩肉酱放凉装入夹炼袋，铺平放冷冻，想吃咖哩时，就可以微波解冻拌饭、义大利面。