简介 买的小蕃茄不好吃皮太厚 烫熟去皮，秋葵也烫熟 洋菇洗好对切 天贝退冰切片，煎香 洋菇也下锅，加一点盐、糖 煮透蕃茄，加一点胡椒、意式香料，拌入烫好的秋葵， 即可起锅 材料天贝100g 小蕃茄100g 洋菇50g 秋葵50g做法1

　　 天贝退冰切片。 小蕃茄与秋葵先烫好。小蕃茄去皮 秋葵斜切段天贝煎香 移锅边下小蕃茄、洋菇煮透盐，糖，义式香料调味加入切段的秋葵即可起锅