全麦面粉 120g,低筋面粉 30g,糖 10g,盐 1g,芝麻粉 50g,无铝泡打粉 5g,小苏打粉 1/4小匙,全蛋 一颗,无糖豆浆 180g,融化无盐奶油 15g

　　1、将所有干料一同拌匀（可以过筛，但是因为全麦粉和芝麻粉颗粒比较大，不好筛，所以要筛的话，时间会拉长一点哦…我是没有筛啦！^^）。

　　 2、将所有干料加入步骤2拌匀，然后慢慢加入剩下的豆浆拌均匀，再加入油拌匀即可。

　　 3、全蛋打散，加入一半的豆浆拌匀。

　　 4、起热锅，不用加油，放入面糊，以中小火烘烤，待表面都起泡泡，且呈现较干爽的感觉时，就可以翻面。煎至上色即可。