丝瓜 一条,菇类 适量,姜丝 适量,红枣 2-3颗,水 一锅,盐 适量

　　1、将水煮滚，下丝瓜和菇类(开小火)

　　 2、待丝瓜和菇类七至八分熟时，下姜丝和红棘

　　 3、食材煮至甜味出来后，下盐调味就好了