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牛蒡菠萝汁的做法
发布时间:2019-03-11 00:17:39
简介 4天复活节假期完结,大吃大喝的后果,就是消化不良、浮肿、疲倦,不妨鲜榨一杯「牛蒡菠萝汁」,清理肠胃,提振精神。《本草纲目》指「牛蒡性温通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。」菠萝含有一种能分解蛋白质的酶素,能促进消化和通便。饱滞不适时连渣喝一杯,很快就能排解毒素,加入排毒酵精,消肚腩效果更明显。
材料
牛蒡 1/2条,新鲜菠萝 2片,水 60ml,蜜糖 1汤匙
牛蒡菠萝汁的做法
1、牛蒡去皮,切段;菠萝切粒。
2、将所有材料放入搅拌器拌匀成蔬果汁。完成后立即享用,放久了的话,果肉和水分会分离。
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