简介 4天复活节假期完结，大吃大喝的后果，就是消化不良、浮肿、疲倦，不妨鲜榨一杯「牛蒡菠萝汁」，清理肠胃，提振精神。《本草纲目》指「牛蒡性温通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。」菠萝含有一种能分解蛋白质的酶素，能促进消化和通便。饱滞不适时连渣喝一杯，很快就能排解毒素，加入排毒酵精，消肚腩效果更明显。 材料

　　牛蒡 1/2条,新鲜菠萝 2片,水 60ml,蜜糖 1汤匙

牛蒡菠萝汁的做法

　　1、牛蒡去皮，切段；菠萝切粒。

　　2、将所有材料放入搅拌器拌匀成蔬果汁。完成后立即享用，放久了的话，果肉和水分会分离。