菠萝粒 110-12粒,蛋 1个,中虾 12支,姜葱蒜盐 适量

　　1、蛋.打散、煎蛋饼后切条状

　　2、姜蒜爆香加入虾、加盐黑胡椒、加煮好的饭翻炒、加蛋、加菠萝逐一炒、可加一小汤匙酱油、加葱丝起锅.

　　3、装盘放上香菜.