简介 巧克力重度粉丝千万不能错过这个食谱！使用纯可可粉与Lindt90%黑巧克力制成，含丰富营养，还可帮助瘦身。使用浸泡方式，免煮！只需要短短的几分钟就可以完成！ 材料［A料］燕麦片11/2杯 ［A料］纯可可粉1/4杯 ［A料］滚烫热水1杯 ［A料］热豆浆或牛奶1杯 豆浆或牛奶少许 ［B料］黑糖或红糖约3大匙 ［B料］核桃1/4杯 2大匙 ［B料］90黑巧克力1/4杯 2大匙做法1

　　将所有［A料］混合于玻璃罐中，盖上盖子并放于冰箱储藏1个晚上。

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　　第二天早上将浸泡好的燕麦与一点豆浆放入锅内或微波炉中加热。*豆浆或牛奶的多少依各人喜爱燕麦粥的浓稠度而定。

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　　将加热好的燕麦粥分别倒入碗中，再分别将［B料］撒在燕麦粥上即可！