材料桂竹笋2根 青葱2只 红萝卜5片 香菇2朵 辣椒1根 太白粉适量 香油适量 肉片{梅花肉}3分之一碗{饭碗} 蒜头3粒 米豆酱2大匙 鲜味炒手4分之一茶匙 糖2分之一茶匙 水半杯{量杯}做法1

　　 蒜头下锅爆香.青葱切段红萝卜切丝香菇切条辣椒切丝下锅一起翻炒后加入肉片把肉片炒熟

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　　 再将桂竹笋下锅翻炒.加入调味料拌匀

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　　 起锅前太白粉勾芡滴上香油即可