主料：雪莲果，红萝卜，猪骨

　　配料：眉豆，无花果，百合，莲子，金丝枣

　　1、雪莲去皮洗净切块（图1），红萝卜切条（图2），猪骨切块（图3）。

　　2、将所有材料放煲里大火煲滚后转小火煲约两个小时调味即可饮用。