芦笋，蒜末，葱末，麻油，生抽，鸡精，辣椒油

　　1.芦笋洗净截去根部，切段，把芦笋抄水后捞出排放于盘中。

　　2.把蒜末、葱末、生抽、麻油、鸡精、辣油调成的酱汁烧热后淋在芦笋上。