简介 手指食物系列～孩子最喜欢自己动手吃了，自己吃吃得又快又干净而且还吃的很多！ →适合1Y 对食材无过敏的宝贝们 每天都有更新~更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧~https://www.facebook.com/pages/洪小龙/168975863249319?ref=bookmarks 材料鲜虾适量 鲑鱼(切小块)适量 青花耶菜菜芯(切丁)适量 红甜椒(切细条)适量 黄甜椒(切细条)适量 鸿喜菇适量 饭适量 蛋白(可改蛋黄或全蛋)1颗做法1

　　 红黄甜椒、青花耶菜菜芯烫熟，平底锅加一点橄榄油放入鲑鱼、鲜虾和鸿喜菇炒熟，以上食材备用。

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　　 平底锅抹点油，饭和蛋白1颗拌匀下锅均匀铺平。

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　　 放上准备好的配料。

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　　 盖上锅盖开最小火煎。

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　　 蛋汁表面凝固后轻轻摇动平底锅，若米比萨可以移动再用锅铲轻轻起锅盛盘。

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　　 盛盘后撒上洋香菜香料就完成了。