荷美尔北欧风味牛肉丸250g，西兰花50g

　　1、平底锅内加少许油，把荷美尔北欧风味牛肉丸煎至金黄。

　　2、将西兰花出水，拌以盐和橄榄油。

　　3、配辣味沙司或者调自己喜欢的酱汁即可。