简介 南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用；其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药，同时也有解毒和帮助消化的功效。 材料酱汁 腌制猪肉做法1

　　南瓜切块

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　　洋葱切块

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　　将调料和猪肉混合均匀

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　　加入葱花

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　　肉丸裹上一层生粉

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　　将肉丸炸至金黄色

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　　加入洋葱炒香

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　　加入南瓜和酱汁

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　　盖上锅盖中火焖煮5分钟

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　　加入肉丸，再以中火焖煮3分钟

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　　南瓜焖肉丸[秋季时令健康食谱]