自家栽种的扶桑花（大红花） 20朵

　　小白菜 一棵

　　紫包菜四分之一个

　　红萝卜 半条

　　指天椒5条

　　蒜米1 颗

　　盐1撮

　　食油 1汤匙

　　蚝油1汤匙

　　食水 100ml

　　太白粉勾芡备用

　　1、首先洗一洗摘下的扶桑花。

　　2、然后冷水浸泡10分钟后，控干水备用。

　　3、坐锅点火热油爆香蒜蓉、盐。

　　4、把切好的小白菜、指天椒碎、紫包菜丝和红萝卜丝一起倒入锅里翻炒不超过3分钟。

　　5、加入蚝油和食水炒一炒。

　　6、接着洒下芡汁翻拌均匀。

　　7、将菜捞起盛入圆盘。

　　8、接着马上把旁边的扶桑花倒入热锅里，参着剩下的菜汁速炒后一起熘在圆盘菜上面。

　　9、最后用一朵美丽的鲜扶桑做点缀即可！

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