简介 向来俺滴早餐都是糊弄一下，总之比不吃强一点点，一个鸡蛋or两片面包，有时候甚至是为中午带饭准备的菜，一并早中晚都吃这一样滴。俺前段时间败了个豆浆机，可就心血来潮那么几天，因为一下子煮出来的豆浆俺一天都喝不完，所以后来干脆把豆浆机束之高阁了~  自己糊弄可以，但是妈妈和姥姥来了，俺可不能糊弄~于是小小滴豆浆机加上俺滴小心思成就了俺滴营养早餐。不仅如此，俺滴“美好愿望”终于实现了，十五种食物的目标被俺打破了，食物颜色多样性也成了小Case~！  咳咳，筒子们俺马上汇报一下，俺滴营养早餐。 材料

　　大米，黑米，黑豆，小米，玉米碴，荞麦，燕麦，红豆，绿豆

粗粮米糊的做法

　　1.取每种杂粮各适量（俺把俺家里的杂粮每一样放了一点），洗净泡制过夜.

　　2.第二天早晨起来，按照说明书的要求添加水，（俺又抓了一把熟的黑芝麻），搅拌成米糊。