简介 高雄的下午真的是热到让人受不了呀，相信这是很多妈咪的心声 因为天气热大家的食欲都会变很差，连煮饭都感觉烦躁呢!! 为了提高家人的食欲下午就会先准备甜点或甜汤消除一下热来的烦躁感 更多料理可看 材料

　　绿豆蒜 300g,西谷米 100g,牛奶 半杯,冰糖 适量

绿豆蒜西米露的做法

　　1、先将绿豆蒜浸泡2小时后沥干备用

　　 2、取一滚水放入绿豆蒜滚20~30分钟，绿豆蒜开就可以囉

　　 3、绿豆蒜煮好后放入冰糖，调制喜欢的甜度即可放凉冷藏

　　 4、取一滚水，倒入适量西谷米煮10~20分钟，西谷米变成透明色即可