简介 金针花又称为忘忧花，因为古时候男儿要出远门时，会在家中种植金针花，希望母亲可以减少思念，金针花可以鲜吃，也可以晒干后再利用。 常吃金针花可以补血、造血，强化内脏功能，所以可以常常吃，拿来做月子也挺不错的喔！ 材料金针花1袋 枸杞适量 姜丝2片量 米酒少许 盐少许做法1

　　起一油锅，姜丝爆香后就下金针花快炒

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　　下枸杞与少许米酒，调味后就可以起锅囉

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　　金针花不宜长炒~营养又好吃