简介 杨桃不仅是水果，它的药用价值也很大，具有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，它含有多种营养成分，并有大量挥发性成分，可消除咽喉炎症和口腔溃疡，防治风火牙痛。 材料 做法1

　　将牛腩洗净切成1寸段

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　　用热水川烫去血水

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　　将洋葱用少许油爆香

4

　　加入所有调味料煮至滚沸

5

　　放入牛腩

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　　放入杨桃片

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　　炖煮1.5小时至牛腩熟烂、汤汁收浓

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　　关火起锅

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　　杨桃炖牛腩