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凉拌花椰菜梗的做法

发布时间:2019-03-10 20:55:57

  凉拌花椰菜梗的做法

简介 我家里常常有亲朋好友自家种的蔬果,分享给我品尝;家里有时候顿时会变得像菜摊一样,蔬果摆满"地"因为冰箱摆满了。^0^ 这次是姐姐自己菜园种的蔬菜---青花椰菜,我把它分成两道料理。菜梗拿来凉拌,食用前滴上少许香油或麻油,有乡村的风味。 材料青花椰菜梗数根 红萝卜少许 蒜头5瓣 辣椒一根 糖一小匙 醋一小匙 盐2小匙 香油少许做法凉拌花椰菜梗的做法1

  青花椰菜洗干净。

凉拌花椰菜梗的做法2

  把梗和花分开

凉拌花椰菜梗的做法3

  菜梗去除粗纤维的外皮

凉拌花椰菜梗的做法4

  再把菜梗切片状 红萝卜片。

凉拌花椰菜梗的做法5

  加两小匙盐拌匀,醃渍20分钟。

凉拌花椰菜梗的做法6

  把多出来的盐水沥掉;加蒜片、辣椒、糖、醋,拌匀上盖放冰箱冷藏一夜。

凉拌花椰菜梗的做法7

  取出适量,滴上少许香油即可。

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