简介 辛苦的妈咪们，还在烦恼家人的早餐吗? 一道简单美味的沙拉料理，无论是大食量的把拔、成长中的小孩、减肥中的妈咪、或是清淡口味的老人家，一次就能满足一家老小的需求喔! 更多美味料理，欢迎参观: http://yylin0826.pixnet.net/blog 爱酷(iCook)家常菜 材料小黄瓜一支 鸡蛋两颗 火腿两片 玉米粒罐头1/3瓶 沙拉酱1/2条做法1

　　 鸡蛋煮成水煮蛋，过冷水后剥壳，将蛋黄取出，蛋白切丁。

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　　 所有材料切丁备用。(亦可加入烫熟的鲜虾切丁、苹果切丁、高丽菜切丝...一次最多四~五种即可)

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　　 将所有食材 (含蛋黄及沙拉酱) 混合轻轻搅拌。

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　　 食量小者，可直接当沙拉食用。

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　　 先生及小孩的早餐，夹上吐司或热狗包，即是丰盛美味的一餐噜!