金乐怡日常生活作息表 1. 每天早上准时起床，被子叠整齐。 2. 每天下午放学回家20:30-20:45分必须做完作业，检查。 3. 每天至少读课外书10分钟左右。 4. 每天至少完成辅导书一课时。 5. 每天洗袜子，没袜子的话就烧饭。 6. 一星期做至少三次家务活、整理房间。 7. 尊重父母，父母教诲认真听，如有意见，听完后再发表意见，开家庭会议商量。 8. 星期六把所有作业写完，空余时间制作书籍、杂志。 9. 下午陪爸爸买菜，并且帮他摘菜、洗菜、切菜等。 10. 晚上看电视，9点半洗洗睡觉。 11. 中午吃面条的话洗碗（周末）。 12. 星期天上午陪爸爸外出活动，登山、游玩等等。 13. 下午在家专心做杂志、学习电脑知识、做手工等。 14. 隔一小时起来休息一下，喝水吃东西不超过15分钟。 15. 晚上20:50∽21:00必须睡觉，看电视不能过头。 16. 奖与罚：奖：1.周一至周五完成所有事，奖4颗星，不连续不得星。周末每天两颗星，不完成不得星。2.数学英语连着大考试三次100分可换6颗星。英语默写连着10次100分可换5颗星，中途有一次没考到100，只得1颗星。语文出拼音写汉字连续5次默到全对，奖3颗星。罚：1、以上一项没完成扣一颗星，以此类推。2、数学如果低于98分，扣3颗星；英语如果低于97分，扣2颗星；语文如果低于95分，扣3颗星。另：10颗星换一枚印章，100颗星换二十元现金加一条健达巧克力。