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第一天学游泳作文400字

发布时间:2022-02-25 20:10:24

  2021年7月18号下午,天气炎热,妈妈带我去一兆伟德学游泳。我们带了浴巾和换的衣服,我穿着赛罗奥特曼的泳衣,心里美滋滋的去上游泳课。

  我到游泳馆,见到了同学李婧铭,我们在王教练的带领下兴奋地来到泳池边,他先教我们学憋气,让我带好泳镜趴在地上,用手捏住鼻子,头往水里伸,憋五秒钟换一次气。刚开始我的泳镜进水了眼睛很难受,我都不想学了。后来教练借了一副好的泳镜给我,眼睛不进水了也不痛了。

  过了一会儿,王教练带领我们去水里,让我们整个人在水里。可我一走到水池楼梯旁,往下一看,游泳池仿佛一个万丈深渊我怕水太深,会把我淹死;我怕水满分作文网https://www.telnote.cn/太凉,会在水里打罗嗦;我怕水里忽然钻出一个怪物,拖住我的脚死活也不肯下水。于是王教练趁我不注意时,把我拉入水中,笨手笨脚的我一下沉入了池里,我大口地呛水、大呼救命、四肢乱划,眼睛也十分的涨,而且还直打喷嚏。王教练看看我笑着说:头沉到水里。身体要放松,脚要蹬直,整个身体往上浮。”在教练的鼓励下,我渐渐来了精神,我的心情仿佛来了一个360度的大转弯,有阴转晴,我努力尝试憋气、下水、出水、呼气反复做着这些动作。王教练直夸说我做的很好,我很开心。时间过得真快啊!第一节游泳课就这样结束了,我依依不舍地离开泳池。为自己的勇气而骄傲。

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