寒风灌进窗帘，淡黄的灯光下，被画花的几何图形像一个旋涡，不停地旋转着，将我吸进睡意的怀抱。摇摇脑袋，与一筹莫展的题目对峙着。迷茫间，想起那句话：走出迷茫需要两把钥匙经验与目标。

　　那是一个炎炎夏日，蝉鸣声不绝于耳。我抓起水瓶畅饮，阳光折射于水中，淡开光晕，眼前有些模糊起来，不知是汗水，还是泪水。

　　我不禁感到迷茫起来：明明很努力地练习了一上午，可1。7m的白线还是可望而不可即。是发力方法不对？是跳的时机不对？还是我瞬间被疑惑包围，原本坚定的要跳到1。7m的信念，像被层层迷雾包裹，看不见希望，不知要如何前进。

　　别偷懒，快来练习！”妈妈如撵兔子一样将我赶到沙地旁。我魂不守舍地站在线后，机械地下蹲，摆臂，踮脚，发力

　　停！”我还没跳出去，就被妈妈尖厉的声音拽了回来，你根本没有用心嘛，还是老样子：下蹲时重心没有移前，手摆幅度和脚没有配合。”我哪里看得见自己的动作”，我委屈的小声嘀咕还是被妈妈捕捉到。你呀，总是盲目往前冲，却没有在摆臂时回想前一次跳远的感觉，来调整作文https://www.telnote.cn/现在的动作。不要总想着跳到1。7m，先在1。6m立个杆，把目标拆解”。

　　我脑袋一阵嗡嗡乱响，练习时的画面浮现眼前。的确，我每一次都是盲目起跳，只想着要往前跳到1。7m，却没有细想动作要领，错误的动作反复再犯。草率和盲目如浓雾般迷惑了我的双眼。但妈妈的话如强光，直穿浓雾，眼前渐渐明晰起来。我正是需要经验”和目标”呀！

　　重心往前，配合摆臂”我不断暗示自己，直盯着1。6m的杆。深吸一口气，默数一、二、三随着砰”的落地声，我越过了那条线

　　当我们感到迷茫，不知道如何走下去时，经验和目标永远是走出迷茫的法宝。无论是跳远还是学习，总结，反思能让我们记得过去的成功或失败的经验；一个小目标，指引我们更明确，更坚定地向正确的方向前行。

　　灯光似乎不再闪忽不定，乱如麻的图形也渐渐清晰。今天就攻下这道题！”我大声地告诉我自己，心里重压一瞬间被抽走，整个人都轻快起来。一叠的练习换成了一本错题本。困郁我的迷茫慢慢散开，褪去，那些错题的批注、经验在脑里形成一条链，牵引着我走向新的思路。