期盼已久的拓展训练生活终于来临了，今天一大早，我就拖着行李箱，兴高采烈地来到了学校。

　　一路上风景优美，景色宜人。望望窗外，一只小鸟正站在五线谱”上，唱着秋天的赞歌，银杏树们纷纷换上了金黄的衣服，迎着凉爽的秋风，跳着一支支轻快优美的舞曲。田野里的油菜也效仿着银杏树哥哥，在秋姑娘的指引下，对着我们频频点头。

　　几个小时的长途跋涉”，我们终于来到了训练基地。

　　首先，我们训练的项目是攀岩，同学们有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的像一只胆小的老鼠，望而确步；还有的自信满满，胸有成竹。教官为我们穿戴好安全设备后，训练就开始了。

　　第一个上场的是尹苗，她吓得腿都发软了，但在老师的鼓励下，她终于艰难地从椅子上站起来，慢慢地走向岩壁前，迈出了第一步，可是由于她的心情过于紧张，爬了4米就停住了。我在心理想：难道攀岩很难吗？我会攀上岩顶吗？我和尹苗会不会是一样的呢？一连串的问题在我的脑海里浮现。”时间艰涩地流动着，像沙漏坠入我忐忑不安的心房。

　　时间过得是多么飞快，转眼间，就轮到我攀岩了，我的腿在瑟瑟发抖，虽然这岩壁不高，还有安全设备，但是到目前为止，没有一个人能攀上岩顶：有的人与成功只有一步之遥，有的人与成功相距千里；还有的人最终战胜失败，到达了成功的彼岸。我不断地安慰自己：没事的，只要抓紧就不会掉下去的，只要不紧张，勇敢一作文https://www.telnote.cn/点，我一定行，一定会摘得成功的果实。”尽管这样的想法让我的内心平静了许多，可我还是抑制不住内心的恐惧。站在岩壁面前，我迟迟不敢迈出第一步，我闭上眼睛，耳朵里听见了教官催促的声音，于是，我一点自信心也没有了，突然，我的耳边传来同学们阵阵加油声，我一定要加油，勇敢一点，自信一点，战胜困难。”于是，我踏上了一块黄色的岩石，手抓两块蓝色的岩石，一步步向上爬，我都不敢往下看，生怕自己看了就会坠落到地面。同学们一直在为我加油，好一会儿后，我渐渐开始放松了，老师给我拍照，我还摆了几个很酷的姿势，可就在第5米的时候，我的手打算抓第6米岩石的时候，却怎么也抓不到了，脚下也没有增高的岩石，于是，我急的不知所措，手忙脚乱，像一只锅上的蚂蚁。我害怕爬不上去同学们会笑话我，我的耳朵里甚至已经装满了同学们的嘲笑声，脚底下突然觉得踩空了，教官见我这样害怕，便慢慢地放我下来。虽然我没有攀上岩顶，但我还是收获满满，因为它让我明白了遇到困难要沉着冷静，用心思考总会走向成功的。

　　这次训练使我受益匪浅，绝处逢生”让我挑战了我的平衡力；大脚板”让我知道了团结就是力量；滚铁环”让我明白了要有恒心，有毅力，才能战胜困难，取得成功。

　　最后，这次拓展训练生活在我们的汇报演出中圆满结束，这段时光将会成为我童年最深刻的记忆，它将永远不会被记忆的利刃抹去。