这枚金牌正面的中间，有一个大字武”，它的上面有一行字中国葫芦岛国际武术跆拳道节”。所有人看到了只是这简单的金牌，但并不知道它背后付出了多少心血。

　　那时我上四年级，学习跆拳道。有一天，我去上课，教练说：这个暑假有一个比赛，想参加的在群里报名。”妈妈立即给我报了名，当妈妈跟我说要参加比赛时，我内心激动而紧张。

　　比赛前十天，我们集训，跳绳、跑步、练品势、打实战我们不知从身上流下了多少汗。有一次，我们在广场上跑步，突然前面有块大石头，我一不小心把脚葳了，可我坚持跑完，回道馆发现我的脚已变成一个包，还作文https://www.telnote.cn/通红，痛得我咬紧牙关，教练拿来了云南白药，喷在了上面，这才略消肿。

　　到了比赛那天，我又紧张又激动，我和同伴步伐统一，整齐划一，每一个动作都展示锋芒，气势如虹。我们向每一位裁判、每一位观众都鞠了躬，感谢他们的鼓掌和满意的笑容。

　　我们打完后，站在那里等了近一分钟，分数出来了九点二八分。这九点二八分让我荣获第一，获得了这枚金牌。

　　这枚金牌对别人来说毫无意义，但对我而言意义深刻，它见证了我的努力，它是我用努力和汗水拼搏回来了。

　　大家只要记住：付出就会有回报，就一定能成功。

　　世上无难事，只要步登攀！”