今天，我看了一本书《假如给我三天光明》。读后，我深受感动。

　　这是美国女作家海伦?凯勒的自传。海伦?凯勒是一个生活在黑暗和寂静中的人。她一生度过了88个春秋，却有87个时光是在盲、聋、哑的世界里度过的。她虽然是一位残疾人，但是，她依靠自己顽强的毅力毕业于“美国哈佛大学得吉利夫学院”，并且用自己所有的精力建起了一座座慈善机构，为残疾人造福。由此，她被美国《时代周刊》评为“20世纪十大英雄偶像”！

　　海伦?凯勒这种不屈不挠的坚毅品质值得我们学习！其实像海伦?凯勒一样身残志坚的人还有许多。

　　张海迪是一个高位截瘫的人，她在5岁时患了脊髓血管瘤。10岁前动了2次大手术，摘除了6块脊椎板，严重高位截瘫。可是，就算瘫痪了，张海迪还是不断努力学习。她先后学习了五种语言，然后又创作了《轮椅上的梦》、《生命的追问》等作品。其中，《轮椅上的梦》还获得了中共中央宣传部“五个一工程”奖项。

　　邰丽华两岁时因高烧注射链霉素失去了听力。7岁时，邰丽华进入聋哑学校。15岁才开始正规地学习舞蹈。由于听不到音乐，邰丽华只能靠教练的手势和自己的感觉去跳。训练中常常受伤，身上经常是青一块紫一块。在2005年春节联欢晚会上，让亿万观众最为震撼的一幕，就是由邰丽华领舞表演的《千手观音》。在五分多钟的时间里，21位聋哑演员的优雅舞姿与音乐完美结合，让人看了之后不禁惊叹不已！

　　以上事例充分证明：只要我们信念坚定，再大的挫折都能克服！