今天，我读了一篇令我受益匪浅的文章，《先把心“摔”过去》。

　　里面写着一位名叫李勃卡，他是一个非常有名的撑杆跳运动员，他连创了35次世界纪录，至今还未有人刷新纪录。他小时候，刚开始，是怎么也跳不过去，在那一次他灰心了，进入训练场要继续的时候，教练对他说道：“闭上眼睛，让心先跳过去，然后再跳。”那一次，他他终于成功，终于跳过去了。他就在那一次，悟出了一个道理：突破，才能超越自己。在困难和挑战面前，超越自我。赢得成功的最好办法，就是让自己的心先过去。

　　我也不例外，就在那次准备参加钢琴考级，我已经在妈妈和老师的指导和陪下把考级内容练得都会背了，可是，在就要考级的前一天，老师和妈妈让我试着不看谱地演奏一遍，我紧张的坐在琴前弹了起来，不知不觉就越弹越小声，甚至弹错了很多音，妈妈急了，老师却笑了笑说：“别急，别紧张，先放松，在投入地去弹，先不管弹的音是否错了，先战胜自己，在投入地去弹。”

　　老师的话，我至今还记得清清楚楚，是啊，跟李勃卡一样，只有先突破心理障，才能赢得成功！

　　是老师的那番话，让我成功了，让我成功的战胜自己，让我成功的在困难和挑战面前战胜自己，让我成功的突破。我要感谢老师的那番话。

　　从此，我明白了一个道理，那个道理正是在当时，李勃卡悟出的道理：突破，才能超越自己。在困难和挑战面前，超越自我，赢得成功的最好办法就是让自己的心先过去。

　　同学们，相信你们看了我的这篇也受益匪浅吧？