亲爱的孩子们：

　　XX年，就这样，隆重而来，悄然而去。眼下，你或许正在走亲访友拜新年，不过开学的日子也在一天天临近啦！为了有效克服假期综合症，快速进入学习状态，老师给你们以下几点建议，供参考哦！

　　1 调整生物钟

　　毫无疑问，寒假里的你们，睡懒觉是肯定的。不过，在接下来到开学这几天，你可以按照平时上学的作息时间起床和睡觉，把寒假生物钟调整到上学生物钟。老师知道，人都有惰性，睡了一个寒假的懒觉，突然早起，或许不太适应，但是从现在开始，你每天可以试着早一点起床，直到上学起床时间。晚上睡觉也如此，切不可因玩游戏、抢红包等而熬夜啊！

　　2、练字、阅读以静心

　　经过一个寒假的喧嚣与热闹，相信此时的你是不平静的。根据老师的经验，如果这股“燥热”不提前“降温”，开学后至少需要一个星期甚至半个月的时间来调整。到那时，或许你已经被其他同学远远地甩在后面了。怎么办？很简单！每天抽出一个小时来练练字、读读课外书，记住：是每天哦！如果有兴趣，你还可以预习一下新学期的课文。

　　3、 检查作业完成情况

　　学生，当以学习为天职！而作业，是测试学习态度的硬指标。开学后，为了能给班主任、老师一个好的印象，所以在接下来的这几天，务必要对老师布置的作业再一次进行检查，看看是否有无遗漏作业。如果是综合性实践活动，则要做好书面总结报告。寒假作业完成与否以及认真程度，决定了老师在开学第一课上是否要为你点赞哦！

　　4、 准备好各项装备

　　记得老师小时候，最盼望开学，因为开学了就会发新书，发了新书就可以包书壳。相信你们也一样盼望发新书，包书壳，因为你们是爱护书本、喜欢学习的好孩子。所以，你可以用你的压岁钱买一些书壳、铅笔、尺子等学习必备文具，让自己的装备时刻保持满血状态。

　　5、制定新学期目标

　　尽管老师和家长都不以分数论英雄，但老师还是希望你们能成为一名为自身荣誉而战，为自己前途而战的英雄。上学期期末考试，你也许考得很好，也许没有发挥出真实水平，没关系，那些已成为历史。不过俗话说的好，吃一堑长一智，新的学期即将到来，你是否应该静下心来，调整一下自己的学习方法，为自己制定一个奋斗目标？是原地踏步？还是迎头赶上？相信聪明的你一定会做出聪明的选择。新学期，给自己定一个小目标，万一实现了呢？说不定你就成为学霸了！

　　海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！孩子们，愿你们在新的学期里，以崭新的面貌，顽强的意志投入到争创双优中去，用勤劳的双手采撷成功之果。以必胜的信心走进中考的大门。