星期六早上，我和爸爸妈妈一起看观了上海电视台播放的《公共平安教导开学第一课》专题节目，观完讲座后，我对付平安知识有了加倍全面的认识。片中从避震、火警、交通事故、水灾等各方面使我懂得了面对突发变乱与劫难时应如何自救和紧急避险。

　　一：避震

　　家庭避震：地震时，应选择室内稳固的地方躲避，如厨房、卫生间、蕴藏室等;地震时应蹲下手把稳固物体，如桌腿;地震时掩护好头部、颈部、同时应闭上眼睛防止异物伤害;地震时不要站在窗边、阳台下;不要跳楼，不要随意点燃明火。

　　学校避震：如果在上课时发生地震，应迅速躲在本身书桌底下，捧头;如果课堂是楼房，不要躲在外墙边，不要跳楼;地震事后由先生有组织分散到空空地方去。地震时如果在操场时，应保持原地不动，千万不要往课堂跑。

　　二:水灾

　　溺水是青少年头号杀手，其死亡率占三分之一。不要私自到河畔、水池去玩耍。

　　游泳前要做到游泳四不要：

　　1，没有家长的率领，小孩不能偷偷的去游泳。

　　2，不能去节制不了水情偏僻的地方游泳。

　　3，为防止下水背工脚不抽筋，下水前应运动好身体。

　　4，对本身的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人平安步伐环境下，不能参加比赛。

　　三：交通平安。

　　削减车祸对我们的侵害，行走时的平安知识有以下几个方面：

　　1，走路时要走人行横道，没有人行横道时靠右边行走。

　　2，横过马路时要走人行横道，或走天桥、地下通道。

　　3，遵守交通信号，红灯停、绿灯行。

　　4，不钻，不超过交通隔离设施。

　　5，不在马路上追逐猛跑，不疯打闹，不追车。

　　6，不要边走路边观书。

　　7，夜行时，尽量选择穿淡色衣帽和有路灯的地方横穿马路。

　　四：火警发生时，逃生自救常识。

　　1，火警袭来时，要迅速逃生，不要贪恋财物。

　　2,发生火势危险时，,应机立断披上湿的被褥或衣物，朝平安出口冲出去。

　　3，穿过浓烟时，尽量使身体贴近地面，要捂住口鼻。

　　4，发生火警时，千万弗成乘坐电梯，要向平安出口逃生。

　　通过对这些知识的了解，我知道了在任何一件事情中，平安永远是第一位的。