早上一起床，妈妈就给我和苗淮安准备好了牛奶、面包和火腿肠吃。吃完早饭，宾馆的叔叔开车把我们送上去南戴河的大巴车，我们今天要去南戴河的黄金海岸国际滑沙中心玩儿。

　　一进大门，我们先买了小火车票，坐上小火车先去滑沙的地方，我和苗淮安先走了一下迷宫，没想到竟然在里面迷路了。然后我们生气了，使出了最后的杀手锏，苗淮安抱着我，让我先从高处探路，最后，我们终于走出去了。

　　我们又坐上缆车到了滑沙对面，看到了滑道。我们俩又去坐了滑道，妈妈在滑道的出口等着我们，接着我们又去了5D动感体验中心，人太多了，排了两次队才轮到我们进场。不过，里面真得好刺激啊！我都能感觉到下雨时雨淋到身上的凉意。

　　快到中午了，妈妈让我们俩吃点儿东西，然后，我们就去海滨浴场玩儿水和沙子了。在海里，我看见了好几只水母，它们的身上都是透明的，我还踢到了一只差不多有20厘米的大水母，吓死我了，我赶紧使劲儿往岸上游。游了一会儿，我就跑到沙滩上晒太阳，结果一会儿不注意就晒伤了，身上通红，还火辣辣地疼。妈妈看时间差不多了，就叫我们去洗澡换衣服。

　　换好衣服，我们又坐上小火车去玩儿了海盗船，快4点了，我们连忙赶到出口，等了一会儿，大巴车就来接我们，把我们送回酒店了。

　　今天玩儿得好爽！