谈饮食，我不是美食家，但是我能从每一次的过激饮食中，吸取一些教训或是一些哲理。

　　就拿寒假里的一次“饱餐”来说吧。我仿佛又穿梭回了那噩梦般的一天：寒假快结束了，我的二表妹也快回长春了，于是，小姨和小姨夫便趁着这股东风，要带我们去春园吃饭。那时我的状况，是学生基本都了解，正是在家中辛苦补作业ing。我本是极不愿意去的，但为了陪妹妹度过寒假里最后一段美好时光，我只好豁出去了，我想时间应该不长。于是我、大表妹、二表妹、姨夫和小姨搭着姨夫的“面包”去了春园，里面的人真叫多，吃个饭都得排队，而且票价也很贵，限时2小时。好不容易才选好座位坐下，姨夫叫我们自己选菜，少拿多取。我自然是选自己爱吃的菜喽，我东看看西看看，菜还真不少，我选了我爱吃的“乱炖”，还有四喜丸子。拿到桌上，姨夫看我选的菜，有些嘲讽地说：“在姥爷家没吃够是不是，谁点的谁自己吃。”我有些犯嘀咕：“吃饭不就应该选自己爱吃的么？”姨夫又叫我们拿肉，我只拿了几盒，回来一看，肉盒都堆成山了。我忽然明白了他们的用意，原来他们是想用花掉的钱吃市场上较贵又好吃的食物，以为这样比较值。于是，那天我吃了好多的肉，还喝了不少冰冷的果汁，结果回家就拉肚了，还发了高烧。

　　一段时间后，我想起了这件事，觉得他们的消费观不对，正确的消费观应该是：花钱买自己最需要的东西。吃饭也应该这样，花钱买健康且自己喜欢吃的东西才最合理。而且，吃饭不能暴饮暴食，吃饱才是会吃，才是能吃。这次经历教会了我许多，我不会再过激饮食了。